Pese a que suene más a propósito de año nuevo que a algo que queremos conseguir durante el verano, dejar de fumar es un hábito que podemos dejar en cualquier momento del año, y qué mejor que aprovechar el buen tiempo del verano, y sus largas tardes con muchas horas de luz para comenzar a cambiar de rutinas, apostar por la vida sana, comenzar a hacer algo de deporte , y por qué no: dejar el tabaco de lado. A continuación os dejamos las mejores aplicaciones Android para hacer deporte, por que ya que vamos a apostar por un cambio de rutinas, qué mejor que ir a por todas y comenzar con un estilo de vida más saludable.
Dejar de fumar es algo que requiere de mucha fuerza de voluntad, un propósito para el que vamos a tener que esforzarnos, y para el cual, también podemos contar con la inestimable ayuda de nuestros dispositivos móviles Android, que pueden encargarse de que dejar el tabaco, se convierta en algo un poco más sencillo, o por lo menos, en un proceso más controlado que nos motive a aguantar sin un cigarrillo, buscando superar nuevas metas.
Si estás pensando en dejar de fumar, a continuación os vamos a hablar acerca de algunas de las mejores aplicaciones Android para dejar el tabaco, las cuáles nos darán un extra de motivación para poder llevar a cabo este propósito con éxito.
Apps Android para dejar el tabaco
Ex Fumador
Comenzamos con una app que con su nombre nos deja completamente claro cual va a ser nuestro objetivo: dejar el hábito del tabaco.
ExFumador para Android nos ofrece de manera sencilla la posibilidad de llevar un mayor control de como estamos avanzando el proceso, con datos que nos informarán acerca del día en el que hemos dejado de fumar, el tiempo total que llevamos sin probar un cigarrillo, y, una opción muy interesante para la motivación: la cantidad de dinero que hemos ahorrado al dejar de comprar tabaco de manera habitual.
Además, cuenta con un completo apartado extra dedicado a la salud, donde se nos informará de las ventajas que suponen para el cuerpo dejar de fumar, así como la reducción de riesgos cardíacos y pulmonares que aumentarán progresivamente a medida que permanezcamos sin probar un cigarrillo.
Descargar ExFumador para Android
Mi Último Cigarrillo
Esta aplicación para Android está centrada en aquellas personas que ya llevan un tiempo sin fumar, ya que más que contabilizar la cantidad de tiempo que llevamos sin fumar, se encarga de ofrecernos datos positivos sobre todo lo que estamos ganando al dejar este hábito.
Mi Último Cigarrillo es una app para Android que destaca por su apartado gráfico, ya que en su interfaz principal podremos encontrar diferentes dibujos que, al pulsar sobre ellos, mostrarán una serie de datos y mediciones que nos informarán de nuestros avances en el proceso.
Otra de las opciones que incluye esta aplicación para dejar de fumar es una que sus creadores han llamado “La foto del día“, en la cual, cada día, podremos encontrar una imagen diferente que nos animará a continuar sin fumar. Una dosis de motivación extra que nos puede venir muy bien para no caer en la tentación en los momentos de debilidad.
Además, Mi Último Cigarrillo, también nos permite compartir nuestros avances a través de nuestras redes sociales, para que nuestros contactos puedan ver como vamos llevando a cabo este propósito.
Descargar Mi Último Cigarrillo para Android.
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